برای مقابله با افتادگی ابرو در زنان و مردان، راهحلهای موثری وجود دارد که میتواند به بهبود ظاهر و افزایش اعتماد به نفس کمک کند. در این مقاله به بررسی این راهحلها، از جمله روشهای غیرتهاجمی و جراحیهای موثر، پرداختهایم.
چکیده مقاله
افتادگی ابروها میتواند چهره را خسته و افسرده نشان دهد، اما خوشبختانه امروزه روشهای متنوعی برای رفع این مشکل و بازگرداندن جوانی به چهره وجود دارد. از جمله این روشها میتوان به تزریق بوتاکس اشاره کرد که با فلج کردن موقت عضلات بالای ابرو، ابروها را بالا میبرد و به جوانتر شدن چهره کمک میکند. همچنین، تزریق فیلر یک روش مؤثر و بدون جراحی برای جبران حجم از دسترفته ابروها است. دستگاه جوانسازی ترمی اسموث نیز با تاباندن امواج رادیویی، کلاژن پوست را تحریک و باعث سفت شدن و لیفت ابروها میشود.
برای لیفت ابرو، جراحان از روشهای کمتهاجمی مانند بروپکسی داخلی، قطع عضلات پایینآورنده پیشانی و ترنس بلفاروپلاستی استفاده میکنند که با ایجاد برشهای کوچک در چینهای طبیعی پوست، جای زخم بسیار ناچیز و دوره بهبودی کوتاهی دارند. در روش بروپکسی داخلی، ابرو از بافت زیرین جدا و به استخوان متصل میشود که هزینه کمتر و سرعت بیشتری دارد و معمولاً به عنوان مکمل بلفاروپلاستی به کار میرود. در روش قطع عضلات پایینآورنده پیشانی، عضله اوربیکولاریس ضعیف شده و ابرو به سمت بالا کشیده میشود. در ترنس بلفاروپلاستی نیز، از نخ قابل جذب برای بالا کشیدن ابروها استفاده میشود که معمولاً همراه با جراحی پلک انجام شده و بین نیم ساعت تا 45 دقیقه طول میکشد.
روش های درمان افتادگی ابرو چه چیزهایی هستند؟
افتادگی ابروها مشکلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه میشوند، اما نگران نباشید! امروزه خوشبختانه روشهای متنوعی برای رفع این مشکل و بازگرداندن جوانی به چهره وجود دارد. در ادامه، به بررسی دقیق این روشها میپردازیم تا شما بتوانید بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.
بوتاکس
افتادگی ابروها، چه به صورت مادرزادی باشد چه به دلیل افزایش سن یا استرس، میتواند چهره را خسته نشان دهد. یکی از روشهای مؤثر برای رفع این مشکل، تزریق بوتاکس است. با تزریق بوتاکس به عضلات بالای ابرو، آنها موقتاً فلج شده و ابروها بالا میروند. این روش نه تنها به جوانتر شدن چهره کمک میکند، بلکه میتواند عدم تقارن ابروها را نیز برطرف کند. برای رسیدن به بهترین نتیجه، تزریق باید توسط پزشک متخصص و در کلینیکی معتبر انجام شود. کلینیک دنا با داشتن پزشکان باتجربه در زمینه کاشت ابرو در شیراز، میتواند به شما در دستیابی به ابروهایی زیبا و طبیعی کمک کند.
دستگاه جوانسازی ترمی اسموث
لیفت ابرو یا همان بالا بردن ابروها، در واقع سفت کردن پوست پیشانی است که باعث میشود ابروها به سمت بالا کشیده شوند و ظاهری جوانتر و شادابتر به چهره ببخشند. افتادگی ابروها، برعکس این عمل، میتواند چهره را خسته و افسرده نشان دهد. در گذشته، تنها راه برای رفع افتادگی ابروها، جراحی بود؛ اما امروزه روشهای غیرجراحی مانند استفاده از دستگاه ترمی اسموث، جایگزین مناسبی برای جراحی شدهاند. این دستگاه با تاباندن امواج رادیویی به کلاژن پوست، باعث سفت شدن پوست بالای چشم و بالا کشیده شدن ابروها میشود. مزیت بزرگ این روش، امکان استفاده از آن برای همه انواع پوست و قابلیت تنظیم دما توسط پزشک برای رسیدن به بهترین نتیجه است.
فیلر
با بالا رفتن سن، ابروها ظرافت خود را از دست میدهند و به سمت پایین کشیده میشوند. چین و چروکهای اطراف ابرو نیز بر این مسئله دامن میزنند. یکی از روشهای مؤثر و بدون جراحی برای بازگرداندن جوانی به ابروها، تزریق فیلر است. با این روش، حجم از دست رفته ابروها جبران شده و به حالت اولیه خود باز میگردند. برای دستیابی به بهترین نتیجه، انتخاب یک کلینیک معتبر و پزشک متخصص امری ضروری است. چرا که تزریق در مکانهای غیر تخصصی میتواند عوارض جبرانناپذیری به همراه داشته باشد.
چند روش کم تهاجمی برای لیفت ابرو را بشناسید!
برای لیفت ابرو، جراحان معمولاً از روشهای بروپکسی داخلی، قطع عضلات پایینآورنده پیشانی و ترنس بلفاروپلاستی استفاده میکنند. این روشها کمتهاجمی بوده و با ایجاد برشهای کوچک در چینهای طبیعی پوست انجام میشوند. به همین دلیل، جای زخم بسیار ناچیز بوده و دوره بهبودی نیز کوتاه است. در ادامه به بررسی هر یک از این روشها میپردازیم.
بروپکسی داخلی
در جراحی لیفت ابرو، جراح با ایجاد یک برش کوچک، ابرو را از بافت زیرینش جدا کرده و آن را به استخوان زیرین متصل میکند. این عمل معمولاً سریع انجام میشود و هزینه کمتری نسبت به برخی روشهای دیگر دارد. با این روش، ابروها در موقعیت جدید خود ثابت شده و ظاهر جوانتر و شادابتری به شما میبخشد. البته این روش برای افرادی که به دنبال بالا بردن زیاد ابرو هستند مناسب نیست، اما میتواند به عنوان مکمل عمل بلفاروپلاستی (جراحی پلک) بسیار موثر باشد.
قطع عضلات پایین آورنده پیشانی
در عمل لیفت ابرو، رشته باریک و ظریفی از عضله اوربیکولاریس که در انتهای دم ابرو قرار دارد و عامل اصلی افتادگی آن است، برداشته میشود. با برداشتن این رشته، عضله اوربیکولاریس ضعیف شده و در نتیجه ابروها به سمت بالا کشیده میشوند و ظاهری جوانتر و شادابتر به چهره میبخشند.
لیفت ترنس بلفاروپلاستی
این روش، بسیار شبیه به عمل بروپکسی داخلی است با این تفاوت که به جای بخیه از یک نخ قابل جذب استفاده میشود. این نخ، ابروها را به سمت بالا میکشد و ظاهری جوانتر به شما میبخشد. جالب است بدانید که این عمل اغلب همراه با جراحی پلک (بلفاروپلاستی) انجام میشود و به همین دلیل مدت زمان آن معمولاً بین نیم ساعت تا 45 دقیقه است.
چند تمرین خانگی ساده برای لیفت ابرو
به جای استفاده از روشهای شیمیایی و مصنوعی، با تمرینات ساده و طبیعی، به ابروهایی پرپشت و خوش حالت دست پیدا کنید. این روش نه تنها برای سلامتی پوست شما بیضرر است، بلکه به شما امکان میدهد تا به صورت تدریجی و طبیعی به ابروهای ایدهآل خود برسید. در ادامه به چند روش ساده که در خانه میتوانید انجان دهید پرداخته ایم:
تمرین اول
چشمهایتان را ببندید و سرتان را به سمت پایین خم کنید تا کششی ملایم در پشت گردنتان حس کنید. پنج ثانیه در این حالت بمانید. سپس، همچنان با چشمان بسته، سرتان را به سمت بالا ببرید تا این بار جلوی گردنتان کش بیاید. مجدداً پنج ثانیه مکث کنید. این تمرین ساده را روزانه شش بار تکرار کنید تا عضلات گردنتان تقویت و انعطافپذیر شوند.
تمرین دوم
برای شروع این تمرین ساده، انگشتان میانی هر دو دست را درست زیر ابروها قرار دهید، طوری که کف دستها روی صورتتان باشد. حالا با ملایمت ابروها را به سمت بالا و سپس به طرف بیرون بکشید؛ انگار میخواهید چشمانتان را گشادتر کنید. پنج ثانیه در این حالت بمانید. سپس، ابروها را به آرامی به سمت پایین و به طرف انگشتانتان فشار دهید؛ باز هم حواستان باشد که چشمانتان باز بماند. این حالت را هم پنج ثانیه حفظ کنید. این نرمش کوتاه و موثر را روزی سه بار تکرار کنید تا به مرور زمان شاهد تغییرات مثبتی در ظاهر ابروهایتان باشید.
تمرین سوم
برای انجام این تمرین، ابتدا سر خود را صاف نگه داشته و مستقیم روبهرو نگاه کنید. چند لحظه در همین حالت بمانید. سپس، بدون حرکت دادن سرتان، چشمان خود را به سمت پایین حرکت داده و دوباره به مدت چند ثانیه در این حالت مکث کنید. این حرکت را شش بار تکرار کنید. حالا، همین مراحل را برای حرکت دادن چشمان به سمت چپ و راست نیز انجام دهید. در طول انجام تمرین، هر دو چشم شما باید باز باشند.
تمرین چهارم
در این تمرین، عضلات ابروهایتان را سفت کنید انگار میخواهید اخم عمیقی روی پیشانیتان بنشانید. ابروها را به سمت هم و پایین بکشید، طوری که به چشمانتان نزدیکتر شوند. حالا چشمهایتان را باز کنید و این حالت را تا جایی که میتوانید حفظ کنید. این حرکت را شش بار تکرار کنید.
لیفت ابرو با صابون چگونه است؟
لیفت ابرو با صابون، یک روش ساده و خانگی است که به شما کمک میکند بدون نیاز به آرایشگاه، ابروهایتان را مرتب و جذاب کنید. این صابونهای خمیری، با پوشاندن تارهای ابرو، ظاهری پرپشتتر به آنها میدهند. حتی میتوانید با ترکیب موادی مثل موم زنبور عسل، روغنهای طبیعی و ویتامین آ، صابون لیفت ابرو خانگی مخصوص خودتان را بسازید و با استفاده از یک برس، ابروهایتان را به شکل دلخواه حالت دهید.
قبل از خرید صابون لیفت ابرو، به دنبال صابونی با گلیسیرین باشید که پوست را روشن کند و شفاف باشد. از صابونهایی که باعث سفیدی پوست یا ایجاد دانه میشوند، اجتناب کنید. برای استفاده، ابتدا سطح صابون را کمی خیس کرده و با براش روی ابروها بکشید تا حالت بگیرند و پرتر به نظر برسند. برای پر کردن فضای خالی ابروها، میتوانید از مداد ابرو نیز استفاده کنید. دقت کنید پس از خشک شدن صابون نیز، ابروها را شانه نزنید.
علت افتادگی ابروها چیست؟
افتادگی ابرو، عارضهای است که معمولاً با افزایش سن رخ میدهد و به دلیل گشادی بیش از حد پوست پلک فوقانی اتفاق میافتد. اگرچه بسیاری از افراد به این مسئله اهمیت نمیدهند، اما برای کسانی که به دنبال ظاهری جوانتر هستند، جراحی پلک یا بلفاروپلاستی میتواند راهکاری موثر باشد. اگرچه بلفاروپلاستی میتواند به بهبود افتادگی ابرو کمک کند، اما برای لیفت کامل ابرو، معمولاً به جراحی نیاز است. علاوه بر افزایش سن، برخی بیماریها نیز میتوانند با آسیب به عصب صورت و بافت اطراف ابرو، باعث افتادگی آنها شوند. در این موارد نیز جراحی پلک، یکی از روشهای درمانی معمول است.
عوارض افتادگی ابرو چیست؟
افتادگی ابرو، مشکلی که ممکن است از آن بیخبر باشید، میتواند عوارض مختلفی برایتان ایجاد کند. این عارضه نه تنها بر زیباییتان تأثیر میگذارد و باعث میشود خستهتر و عبوستر به نظر برسید، بلکه میتواند منجر به سردردهای مزمن نیز شود. دلیل این امر آن است که افراد مبتلا به افتادگی ابرو اغلب سعی میکنند با بالا نگه داشتن ابروها، ظاهر خود را بهبود بخشند؛ اما این تلاش مداوم، عضلات پیشانی را خسته کرده و سردرد را به دنبال دارد. همچنین، افتادگی ابرو میتواند میدان دیدتان را کاهش دهد. بنابراین، اگر متوجه افتادگی ابروهایتان شدید، بهتر است برای درمان آن اقدام کنید.
رایج ترین سوالات شما در رابطه با راه حل های رفع افتادگی ابرو در زنان و مردان
1- چرا ابروها افتاده میشوند؟
پاسخ: دلایل متعددی برای افتادگی ابرو وجود دارد، از جمله افزایش سن، عوامل ژنتیکی، کاهش کلاژن پوست، حرکات تکراری صورت، برخی بیماریها و جراحیهای قبلی.
2- افتادگی ابرو چه مشکلاتی ایجاد میکند؟
پاسخ: افتادگی ابرو میتواند باعث خستگی و غمگین به نظر رسیدن چهره، کوچکتر شدن چشمها و کاهش میدان دید شود.
3- مزایای لیفت ابرو برای رفع افتادگی چیست؟
پاسخ: لیفت ابرو میتواند ظاهر جوانتر و شادابتری به چهره ببخشد، چشمها را بزرگتر نشان دهد و خطوط پیشانی و اطراف چشم را کاهش دهد.
4- چه ماساژهایی برای رفع افتادگی ابرو مفید است؟
پاسخ: ماساژ ملایم پیشانی و اطراف چشم با روغنهای طبیعی مانند روغن نارگیل و روغن زیتون میتواند به بهبود گردش خون و تقویت عضلات کمک کند.
5- چه تمریناتی برای رفع افتادگی ابرو موثرند؟
پاسخ: تمرینات صورت مانند بالا بردن ابروها، اخم کردن و باز کردن چشمها به تقویت عضلات اطراف چشم و ابرو کمک میکند.