شاید برایتان سوال باشد که چرا موی ابرو دیرتر از موی سر سفید میشود. در این مقاله به بررسی علمی این موضوع میپردازیم. پس با ما همراه باشید تا با عوامل موثر در سفید شدن موی ابرو و راههای پیشگیری از آن آشنا شوید.
چکیده مقاله
موهای ابرو دیرتر از موهای سر سفید میشوند زیرا ملانین، رنگدانه تعیین کننده رنگ مو و پوست، در موهای ابرو بیشتر است. با افزایش سن، تولید ملانین کاهش مییابد و موها به تدریج سفید میشوند. اما بازگرداندن رنگ طبیعی مو پس از سفیدی، مگر در مواردی خاص مانند کمبود مواد مغذی، تقریبا غیرممکن است. همچنین، ابروها ضخامت و کراتین بیشتری نسبت به موهای سر دارند که این موضوع نیز به تاخیر در سفید شدن آنها کمک میکند.
به صورت کلی؛ سفیدی موهای ابرو میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند عدم تعادل رنگدانه ملانین، بالا رفتن سن، عدم تعادل هورمونی، رژیم غذایی نامناسب، سوء تغذیه، وراثت، اختلالات خود ایمنی، سیگار کشیدن و بیماریهای خاص باشد. این عوامل باعث کاهش تولید ملانین و در نتیجه سفید شدن موهای ابرو میشوند. اما خوشبختانه شما میتوانید با کاهش استرس، ترک سیگار، حفظ وزن ایدهآل، دوری از مواد شیمیایی و آلودگیها و محافظت از ابروها در برابر نور خورشید؛ تا حد زیادی روند سفیدی ابروها را کاهش دهید.
دلیل اینکه موهای ابرو دیرتر از موهای سر سفید میشوند، چیست؟
شاید برای شما هم سوال باشد که چرا موهای ابرو دیرتر از موهای سر سفید میشوند. برای پاسخ به این سوال، باید به نقش کلیدی ملانین در رنگ موها بپردازیم. ملانین، رنگدانهای است که توسط سلولهای ملانوسیت تولید میشود و رنگ طبیعی مو و پوست شما را تعیین میکند. هر چه ملانین بیشتری داشته باشید، رنگ موهایتان تیرهتر خواهد بود. با افزایش سن، تولید ملانین در بدن کاهش مییابد و موها به تدریج خاکستری یا سفید میشوند. همچنین موهای خاکستری دارای ملانین کمی هستند، در حالی که موهای سفید فاقد آن میباشند.
با افزایش سن، از دست دادن ملانین در موها یک فرآیند طبیعی است. طبق تخمینها، هر دهه پس از ۳۰ سالگی احتمال خاکستری شدن موها تا ۲۰ درصد افزایش مییابد. برخی افراد نیز ممکن است به دلیل ژنتیک و وضعیت سلامتی زودتر از دیگران موهای خاکستری داشته باشند. برخلاف تصورات غلط رایج، بازگرداندن رنگ طبیعی مو پس از سفید یا خاکستری شدن غیرممکن است. این امر در مواردی که سفیدی مو به دلیل ژنتیک یا پیری باشد صادق است. با این حال، در مواردی که با کمبود مواد مغذی خاص یا شرایط بیماری مواجه هستید، ممکن است با رفع آنها، احتمال بازگشت رنگ طبیعی مو وجود داشته باشد. بنابراین اگر به دنبال راهی برای جلوگیری از سفیدی مو هستید، تغییر در رژیم غذایی میتواند مفید باشد، اما فقط در صورتی که کمبود مواد مغذی دلیل اصلی آن باشد.
علت دیرتر سفید شدن ابرو را میدانید؟
بر خلاف موهای سر که به طور ناگهانی سفید میشوند، بسیاری از افراد در حالی که موهای جو گندمی دارند، ابروهای تیره ای دارند. دلیل این تفاوت این است که فولیکولهای موی ابرو دیرتر از فولیکولهای موی سر پیر میشوند و ملانین (رنگدانهای که موها را تیره میکند) را تولید میکنند. علاوه بر این، موهای ابرو با افزایش سن ضخیمتر، بلندتر و پرپشتتر میشوند. این ساختار متفاوت میتواند دلیل دیگری برای سفید شدن دیرتر موهای ابرو باشد. علاوه بر اینها؛ علت اینکه موهای سر و ابرو به طور یکسان سفید یا خاکستری نمیشوند، به تفاوت در میزان ملانین در پوست سر و ابرو برمیگردد. همچنین ابروها به دلیل کراتین بیشتر، ضخیمتر از موهای سر هستند. به همین دلیل است که ممکن است فردی کاملا کچل شود، اما ابروهایش نازک شده و به طور کامل نریزد.
در نهایت؛ به خاطر داشته باشید که با افزایش سن، تولید ملانین در پیاز مو کاهش مییابد که باعث سفید شدن موها میشود. این فرآیند در موهای سر و ابرو متفاوت است و ابروها با افزایش سن به طور طبیعی تغییر رنگ میدهند. برخی نیز معتقدند که سفید شدن مو یک مسئله ژنتیکی است و آن را به دو ژن Bcl2 و Bcl-w مرتبط میدانند. چراکه این دو ژن نقش مهمی در تنظیم تولید سلولهای رنگدانه که مسئول تولید ملانین در بدن هستند، ایفا میکنند.
چه عواملی بر رنگ ابروها تاثیر میگذارند؟
مو از سلولهای اپیدرم (لایه بیرونی پوست) به وجود میآید و رنگ مو به نژاد، سن و محل زندگی فرد بستگی دارد. موها پس از رشد، وارد مرحله استراحت میشوند، اما این مرحله در همه نقاط بدن یا در یک ناحیه به طور همزمان اتفاق نمیافتد. هورمونهای جنسی، آدرنال و تیروئید از جمله هورمونهایی هستند که بر رشد مو تأثیر میگذارند. رنگ مو نیز حاصل کار سلولهای خاصی به نام ملانوسیت است که در بین سلولهای اپیتلیال و پاپیلای فولیکول مو قرار دارند. این سلولها، رنگدانههایی را تولید میکنند که به سلولهای مدولار و قشر مو رنگ میدهند و سفیدی ابرو و مژه به دلیل کاهش این رنگدانهها اتفاق میافتد.
همچنین جالب است که بدانید، با افزایش سن، ملانوسیتها به تدریج از بین میروند و این امر به دلیل استرس اکسیداتیو و آپوپتوز در فولیکولهای موی سفید است. پدیدار شدن موهای سفید یا خاکستری در ابروها در سی سالگی نیز ممکن است نگران کننده باشد، اما این امر نادر نیست و در افراد مختلف در هر سنی دیده میشود. خوشبختانه، درمانهای بسیار موثری از جمله کاشت ابرو در شیراز برای مقابله با این مشکل وجود دارد که در انتهای این مقاله، به بررسی این درمانها نیز خواهیم پرداخت.
9 دلیل سفید شدن ابروها
دلایل مختلفی برای سفید شدن موهای ابرو وجود دارد، از جمله:
۱. عدم تعادل رنگدانه: موهای ابرو رنگ خود را از رنگدانهای به نام ملانین میگیرند که توسط پوست تولید میشود. وقتی تعادل بین دو ماده شیمیایی در ملانین به هم میخورد، موهای ابرو رنگ خود را از دست داده و سفید میشوند.
۲. بالا رفتن سن: سفیدی موی ابروها بخشی از روند طبیعی افزایش سن است. با گذشت زمان، مواد مغذی کمتری به ریشه موها میرسد و این امر بر تغذیه و سلامت آنها تأثیر میگذارد و در نهایت رنگدانهها را از بین میبرد و باعث سفید شدن موهای ابرو میشود.
۳. عوامل هورمونی: سفیدی موهای ابرو می تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی باشد که به دلیل عوامل مختلفی مانند سبک زندگی ناسالم یا مصرف برخی داروها ایجاد می شود. البته؛ این پدیده در مردان شایع تر است و آنها را بیشتر از زنان در معرض خطر قرار می دهد.
۴. رژیم غذایی ضعیف: رژیم غذایی نامناسب و ناسالم میتواند به سفیدی موهای ابروی شما سرعت ببخشد. هرچه بیشتر از غذاهای فرآوری شده یا تصفیه شده در وعدههای غذایی خود استفاده کنید، احتمال سفید شدن ابروهایتان بیشتر میشود.
۵. سوء تغذیه: اگر وعدههای غذایی خود را بهطور مکرر حذف کنید، به مرور زمان شاهد ظهور موهای سفید در ابروهایتان خواهید بود. علت این امر، عدم دریافت مواد مغذی کافی توسط سلولهای بدن است که منجر به کاهش چشمگیر تولید طبیعی ملانین میشود. ویتامین B-۱۲، فولات، مس و آهن از جمله مهمترین مواد مغذی هستند که کمبودشان خطر سفید شدن مو را به شدت افزایش میدهد.
۶. وراثت: سفیدی ابرو می تواند ریشه در ژنتیک داشته باشد. اگر این مشکل در خانواده شما سابقه دارد، احتمال اینکه شما هم به آن دچار شوید وجود دارد. همچنین موهای خاکستری زودرس ( قبل از ۲۰ و ۳۰ سالگی ) اغلب ارثی است و بهتر است برای بررسی دقیقتر این موارد با یک پزشک مشورت کنید. فراموش نکنید که برخلاف ادعاهای برخی افراد و شرکتهای تولیدکننده محصولات، در حال حاضر هیچ راهی برای معکوس کردن سفیدی مو به دلیل ژنتیک وجود ندارد.
۷. اختلالات خود ایمنی: سفیدی زودرس ابرو میتواند در افرادی که به بیماریهای خودایمنی مانند ویتیلیگو، آلبینیسم یا کمخونی خطرناک مبتلا هستند نیز، مشاهده شود.
۸. سیگار کشیدن زیاد: سیگاریهای قهار باید منتظر زودتر سفید شدن ابروهای خود باشند. چراکه نیکوتین موجود در تنباکو به تولید رنگدانه در بدن آسیب میرساند و باعث سفید شدن زودرس موها میشود.
9. بیماری: برخی از شرایط پزشکی مانند ویتیلیگو، بیماری تیروئید و آلوپسی آرهآتا نیز با سفید شدن زودرس ابروها مرتبط هستند. همچنین نوسانات هورمونی نیز میتوانند در این موضوع نقش داشته باشند. شما می توانید با مدیریت این شرایط، به بازیابی ملانین و رنگ طبیعی ابروها در طول زمان کمک کنید.
چگونه سفیدی ابروها را کاهش دهیم؟
سفید شدن ابروها روندی طبیعی است که در گذر زمان اتفاق میافتد. البته، کمبود مواد مغذی یا برخی شرایط پزشکی نیز میتوانند این فرآیند را تسریع کنند. در حالت عادی، راه قطعی برای جلوگیری از سفید شدن مو وجود ندارد. با این حال، راهحلهایی برای به تاخیر انداختن این فرآیند وجود دارد که میتوانید امتحان کنید:
1. کاهش استرس برای سلامت ابروی شما ضروری است، چرا که هورمونهای استرس میتوانند تولید ملانین در فولیکولهای مو را مختل کنند.
2. ترک سیگار، با وجود سختی، به شما کمک میکند تا روند سفیدی ابروها را کندتر کنید.
3. حفظ وزن ایدهآل به شما کمک میکند تا ابروهایتان برای مدت طولانی تری مشکی بمانند. این امر مستلزم داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی، همراه با فعالیت بدنی کافی است.
4. برای سفید نشدن ابروها، باید تا حد امکان از تماس با مواد شیمیایی و آلودگیها دوری کنید.
5. برای محافظت از ابروهایتان در برابر نور خورشید، از کلاه یا روسری استفاده کنید.
در نهایت؛ فراموش نکنید که سفیدی زودرس ابرو به نحوه تولید رنگدانه (ملانین) توسط فولیکولهای مو بستگی دارد. گاهی اوقات، عواملی مانند استرس، کمبودهای تغذیهای و سبک زندگی نامناسب میتوانند تولید ملانین را متوقف کنند. در صورت رفع این مشکلات، ممکن است ملانین دوباره تولید شده و ابروها به رنگ طبیعی خود برگردند.
رایجترین سوالات شما در مورد اینکه چرا ابروها دیرتر سفید میشوند:
1. آیا ماساژ ابروها میتواند به تاخیر در سفید شدن آنها کمک کند؟
پاسخ: خیر، ماساژ ابروها ممکن است به جریان خون بهتر در این ناحیه کمک کند، اما تاثیر مستقیم و قطعی بر تاخیر در سفید شدن ابروها ندارد.
2. آیا سفید شدن ابروها نشان دهنده یک بیماری جدی است؟
پاسخ: در بیشتر موارد، سفید شدن ابروها یک امر طبیعی مرتبط با افزایش سن است. با این حال، اگر سفید شدن ابروها با علائم دیگری مانند ریزش ابرو، قرمزی یا خارش پوست همراه باشد، ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینهای باشد. در این صورت، باید به پزشک مراجعه کنید.
3. آیا سفید شدن ابروها قابل پیشگیری است؟
پاسخ: به صورت کلی نمیتوان به طور کامل از سفید شدن ابروها جلوگیری کرد. اما مراقبت مناسب از موها، تغذیه سالم و کاهش استرس میتواند به کاهش سرعت این فرآیند کمک کند.